Hej K3 og Teknik-skole

Hermed tilmelding til et begynderstævne, hvor formålet er at lære/prøve kræfter med et svømmestævne.

Til alle deltagere er der en medalje og et diplom.

Dette begynder stævne foregår i Snedsted Svømmehal, Øster Alle 10, 7752 Snedsted.

Vi mødes ved Ikast svømmeklub kl 7.30, hvor der er fælles afgang til Snedsted. Efter endt stævne, køres fælles retur.

Kørsel mm vil vi gerne I tilvælger ved tilmelding så vi kan danne os et overblik.

Der er opvarmning/indsvømning fra kl 9.00 og stævnestart kl 9.30. Forventet tidshorisont vil ca. være 2-3 timer.

Forældrehjælp er nødvendigt for at et stævne kan afvikles - her har vi primært brug for forældre der melder sig til kørsel og til at være official.

Som official til et begynderstævne skal man ikke kunne noget bestemt da der gives grundig vejledning til alle inden stævnestart.

Alle er velkomne, så håber I har lyst ;-)

Løbsliste:
Løb 1-2   25 m fri (crawl) (1 bane)
Løb 3-4   50 m ryg (2 baner)
Løb 5-6   25 m bryst (1 bane)
Løb 7-8   Fly ben på maven med start fra kant og udsvømning til 0-5-10-15 m
Løb 9-10   50 m bryst (2 baner)
Løb 11-12   25 m fly (1 bane)
Løb 13-14   100 m fri (4 baner)
Løb 15   Afsluttes med holdkap, der er en stafet. 4x25 ben med plade, mix holdkap

Løbene aftales med Thomas eller Julia senest den 14. november. Ved eventuelle spørgsmål kan I kontakte mig (Julia) på mail jk@isk.dk

Thomas og Julia deltager som trænere til stævnet.

Vi glæder os til at se jer!