Ikast Svømmeklub
Efterår 2022

Børn der ER FYLDT 4 ÅR skal tilmeldes til Frøer i svømmeskolen. Her vil de modtage den undervisning de finder sjovest og mere målrettet deres alder. De er stadig i det lave bassin og undervisningen handler stadig mest om at have det sjovt mens de lærer.
Børn der FØRST FYLDER 4 ÅR i løbet af sæsonen, må tilmeldes i Baby afd.
Det er ikke hensigtsmæssigt i forhold til undervisningen at der er så store børn i baby afd.
  
Vi tilbyder søskende rabat ved tilmelding af 2. eller flere børn til babysvømning herunder Isk0 Baby 0-2 år, Isk1 2-4 år og Isk2 Førplaske 3-4 år. Efter tilmelding bedes du sende en mail til kontor@isk.dk med info om de tilmeldte børn, hvorefter i vil få rabatten refunderet. Det er ikke muligt at opnå rabatten ved børn i Svømmeskolen eller K-afd. dvs fra og med Isk3 og opefter.
 
Ved færre end 8 tilmeldte på et af holdene inden holdstart, forbeholder vi os retten til ikke at oprette holdet.
 
0 - 2 år.  (Isk0)

Hvad er mere skønt end at have en tæt kontakt til sit barn? Det skulle måske lige være at give barnet en af de andre største gaver i livet. Nemlig at være vant til at være i vand og føle sig tryg.

Her får du muligheden for at have en oplevelse sammen, med dit barn der både bidrager til en tæt kontakt, samtidigt med dit barn fra start lærer at være tryg samt nyde at være i vand. 

Babyer der går til svømning, får meget tidligt et indtryk af deres egen kropsbalance og nyder fornemmelsen af at flyde og det tætte samvær med forældrene.

Der skal kun én forælder i vandet pr barn som er inkluderet i prisen. Mange har med fordel en forælder mere med, til at tage sig af barnet i forbindelse med omklædning og bad. Det er selvfølgelig helt op til jer selv.

En anden vigtig grund til at gå til babysvømning er, at har barnet vænnet sig til vand, fra det er ganske lille, undgår det lettere at blive grebet af panik, og dermed risikere at drukne, hvis det skulle falde i vandet ved et uheld senere i livet. En babysvømmer forbliver vandglad, og vandglæden lærer barnet respekt for vand. Samtidig vil barnet på længere sigt have nemmere ved at lære at svømme korrekt.

I Ikast Svømme Klub foregår babysvømning i et bassin, hvor vandet er 32º varmt.
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
111
Mandag kl. 17:00 - 17:30
Træner i Svømmeskolen: Henriette Stephansen, Jytte Willumsen,
08.08.2022 28.11.2022 630 kr.
211
Tirsdag kl. 17:00 - 17:30
Træner i Svømmeskolen: Mie Nielsen, Susanne Kriegbaum,
09.08.2022 29.11.2022 630 kr.
311
Onsdag kl. 17:45 - 18:15
Træner i Svømmeskolen: Anja Frahm, Louise Sander Lorentsen,
10.08.2022 30.11.2022 630 kr.
2 - 4 år med yngre søskende (Isk11)

Dette hold ligner meget det andet 2-4 årige hold - her er det bare også en mulighed at tilmelde yngre søskende.
 
O.B.S børnene må fylde 4 år EFTER hold start. Børn der ER fyldt 4 år skal tilmeldes til Frøer i svømmeskolen. Børn, der går til svømning, får meget tidligt et indtryk af deres egen kropsbalance og nyder fornemmelsen af at flyde og det tætte samvær med forældrene.

Der skal kun én forælder i vandet pr barn som er inkluderet i prisen. Mange har med fordel en forælder mere med, til at tage sig af barnet i forbindelse med omklædning og bad. Det er selvfølgelig helt op til jer selv. 

En anden vigtig grund til at gå til babysvømning er, at har barnet vænnet sig til vand, fra det er ganske lille, undgår det lettere at blive grebet af panik, og dermed risikere at drukne, hvis det skulle falde i vandet ved et uheld senere i livet. En babysvømmer forbliver vandglad, og vandglæden lærer barnet respekt for vand. Samtidig vil barnet på længere sigt have nemmere ved at lære at svømme korrekt.
 
I Ikast Svømme Klub foregår babysvømning i et bassin, hvor vandet er 32º varmt.
 
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
121
Mandag kl. 17:30 - 18:00
Træner i Svømmeskolen: Henriette Stephansen, Jytte Willumsen, Mie Nielsen, Susanne Kriegbaum,
08.08.2022 28.11.2022 630 kr.
221
Tirsdag kl. 17:30 - 18:00
Træner i Svømmeskolen: Mie Nielsen, Susanne Kriegbaum,
09.08.2022 29.11.2022 630 kr.
Førplaskehold 3-4 årige (Isk2)

Holdet er et førplaskehold og er en overbygning til de andre babyhold, hvor vi på holdet vil arbejde på at få forældrene op af vandet.

De sidste 3-4 gange inden sommerferien er planen at det kun er børnene der skal i vandet, der vil dog fortsat være plads til leg og hygge på holdet. Dette hold ligner meget de første baby-hold, som beskrives ovenfor, men henvender sig til 3-4 årige børn der allerede er vant til at komme i svømmehallen og er trygge ved vandet.

Der skal kun én forælder i vandet pr barn som er inkluderet i prisen. Mange har med fordel en forælder mere med, til at tage sig af barnet i forbindelse med omklædning og bad. Det er selvfølgelig helt op til jer selv. 

O.B.S børnene må fylde 4 år EFTER hold start.

Børn der ER fyldt 4 år skal tilmeldes til Frøer i svømmeskolen. Børn, der går til svømning, får meget tidligt et indtryk af deres egen kropsbalance og nyder fornemmelsen af at flyde og det tætte samvær med forældrene. En anden vigtig grund til at gå til babysvømning er, at har barnet vænnet sig til vand, fra det er ganske lille, undgår det lettere at blive grebet af panik, og dermed risikere at drukne, hvis det skulle falde i vandet ved et uheld senere i livet. En babysvømmer forbliver vandglad, og vandglæden lærer barnet respekt for vand. Samtidig vil barnet på længere sigt have nemmere ved at lære at svømme korrekt.

I Ikast Svømme Klub foregår babysvømning i et bassin, hvor vandet er 32º varmt.

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
131
Mandag kl. 18:00 - 18:30
Træner i Svømmeskolen: Henriette Stephansen, Jytte Willumsen, Mie Nielsen, Susanne Kriegbaum,
08.08.2022 28.11.2022 630 kr.
231
Tirsdag kl. 18:00 - 18:30
Træner i Svømmeskolen: Henriette Stephansen, Jytte Willumsen,
09.08.2022 29.11.2022 630 kr.
331
Onsdag kl. 17:15 - 17:45
Træner i Svømmeskolen: Anja Frahm, Louise Sander Lorentsen,
10.08.2022 30.11.2022 630 kr.
Frøer  (Isk3)

For piger 4-5 år og drenge 4-6 år 
 
Undervisningen vil være præget af legeaktiviteter, der skal skabe fundamentet for den videre svømmeundervisning. Undervisningen skal være sjov og motiverende og der arbejdes med at skabe tryghed og glæde ved bevægelse og aktiviteter i vandet.

Undervisningen foregår i det lille bassin og er første hold, hvor barnet er uden ledsager/forældre i vandet. Der er en træner og hjælpetræner med i vandet.


Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
3011
Mandag kl. 16:00 - 16:30
Træner i Svømmeskolen: Weronika Lundgaard Bjørn,
29.08.2022 12.12.2022 450 kr.
3012
Mandag kl. 16:30 - 17:00
Træner i Svømmeskolen: Weronika Lundgaard Bjørn,
29.08.2022 12.12.2022 450 kr.
3021
Tirsdag kl. 16:00 - 16:30
Træner i Svømmeskolen: Weronika Lundgaard Bjørn,
30.08.2022 13.12.2022 450 kr.
3022
Tirsdag kl. 16:30 - 17:00
Træner i Svømmeskolen: Weronika Lundgaard Bjørn,
30.08.2022 13.12.2022 450 kr.
3031
Onsdag kl. 15:45 - 16:15
Træner i Svømmeskolen: Karen Moos Jensen,
31.08.2022 14.12.2022 450 kr.
3032
Onsdag kl. 16:15 - 16:45
Træner i Svømmeskolen: Karen Moos Jensen,
31.08.2022 14.12.2022 450 kr.
3033
Onsdag kl. 16:45 - 17:15
Træner i Svømmeskolen: Karen Moos Jensen,
31.08.2022 14.12.2022 450 kr.
3042
Torsdag kl. 16:15 - 16:45
Træner i Svømmeskolen: Weronika Lundgaard Bjørn,
01.09.2022 15.12.2022 450 kr.
3043
Torsdag kl. 16:45 - 17:15
Træner i Svømmeskolen: Weronika Lundgaard Bjørn,
01.09.2022 15.12.2022 450 kr.
3051
Fredag kl. 17:15 - 17:45
Træner i Svømmeskolen: Karen Moos Jensen,
02.09.2022 16.12.2022 450 kr.
Guldfisk  (Isk4)

For piger 5-6 år og drenge 6-7 år 

Gennem sjove og motiverende vandaktiviteter og lege arbejdes der med at opnå fortrolighed til vandet. Der vil i undervisningen indgå relevante øvelser/aktiviteter der ligger op til svømmestilarterne, særligt er der fokus på crawl og rygcrawl.

Undervisningen foregår i det store bassin. Der er både en træner og hjælpetræner til stede.

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
4011
Mandag kl. 15:30 - 16:00
Træner i Konkurrenceafdelingen: Rasmus Møller Jensen,
Hjælpeinstruktør: Patrick Gadeberg ,
29.08.2022 12.12.2022 450 kr.
4012
Mandag kl. 17:00 - 17:30
Træner i Svømmeskolen: Merethe Linneberg,
Hjælpeinstruktør: Albert Olesen,
29.08.2022 12.12.2022 450 kr.
4021
Tirsdag kl. 15:45 - 16:15
Træner i Svømmeskolen: Merethe Linneberg,
Hjælpeinstruktør: Zakarias Lundgaard Bjørn,
30.08.2022 13.12.2022 450 kr.
4022
Tirsdag kl. 17:00 - 17:30
Træner i Svømmeskolen: Merethe Linneberg,
Hjælpeinstruktør: Zakarias Lundgaard Bjørn,
30.08.2022 13.12.2022 450 kr.
4031
Onsdag kl. 15:45 - 16:15
Træner i Svømmeskolen: Merethe Linneberg,
31.08.2022 14.12.2022 450 kr.
4032
Onsdag kl. 17:00 - 17:30
Træner i Svømmeskolen: Merethe Linneberg,
31.08.2022 14.12.2022 450 kr.
4041
Torsdag kl. 15:30 - 16:00
Træner i Svømmeskolen: Katrine Bøeg Thormann,
01.09.2022 10.09.2022 450 kr.
4051
Fredag kl. 16:00 - 16:30
Træner i Svømmeskolen: Karen Moos Jensen,
Hjælpeinstruktør: Mylana Reva,
02.09.2022 16.12.2022 450 kr.
Turbo Guldfisk  (Isk41)

For piger 6-8 år og drenge 7-9 år  

Tilbuddet er specifik mod børn i svømmeklubben, hvor deres alder og færdigheder ikke passer ind i vores gængse tilbud.

På holdet møder de jævnaldrende på samme svømmetekniske niveau. Således kan vi give dem en alderssvarende bedre og sjovere undervisning.

Holdet er et indskolingshold. Hvor deltagerne opnår fortrolighed med vandet gennem leg og svømmeøvelser. Svømmerne introduceres også for stilarterne rygcrawl og crawl.

Målet er at indsluse dem på klubbens ”normale” hold i svømmeskolen, når instruktøren vurderer at svømmeren er klar til det.

Undervisning foregår i det store bassin (Usikre svømmere kan dog muligvis, på trænerens vurdering, starte sæsonen op i det lille bassin). Der er både træner og hjælpetræner i vandet.

 

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
4101
Mandag kl. 16:00 - 16:30
Onsdag kl. 15:30 - 16:00
Træner i Konkurrenceafdelingen: Rasmus Møller Jensen,
Hjælpeinstruktør: Patrick Gadeberg ,
29.08.2022 14.12.2022 900 kr.
4102
Tirsdag kl. 16:15 - 16:45
Torsdag kl. 16:00 - 16:30
Træner i Svømmeskolen: Katrine Bøeg Thormann,
Hjælpeinstruktør: Katrine Mølbak,
30.08.2022 15.12.2022 900 kr.
Delfiner  (Isk5)

For piger 6-7 år og drenge 7-8 år 

Let øvede er holdet, hvor der stadig er plads til leg, men hvor der kommer flere elementer og færdigheder, der ligger op til de forskellige svømme stilarter, særligt er der fokus på videreudvikling af crawl og rygcrawl, men også begyndende brystsvømning.

Undervisningen foregår i det store bassin, og der er træner og hjælpetræner på kanten.

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
5011
Mandag kl. 15:30 - 16:15
Træner i Svømmeskolen: Merethe Linneberg,
29.08.2022 12.12.2022 600 kr.
5012
Mandag kl. 17:30 - 18:15
Træner i Svømmeskolen: Merethe Linneberg,
Hjælpeinstruktør: Albert Olesen,
29.08.2022 12.12.2022 600 kr.
5021
Tirsdag kl. 16:45 - 17:30
Træner i Svømmeskolen: Katrine Bøeg Thormann,
Hjælpeinstruktør: Katrine Mølbak,
30.08.2022 13.12.2022 600 kr.
5031
Onsdag kl. 16:00 - 16:45
Træner i Konkurrenceafdelingen: Rasmus Møller Jensen,
Hjælpeinstruktør: Patrick Gadeberg ,
31.08.2022 14.12.2022 600 kr.
5041
Torsdag kl. 15:45 - 16:30
Træner i Svømmeskolen: Merethe Linneberg,
01.09.2022 15.12.2022 600 kr.
5051
Fredag kl. 16:30 - 17:15
Træner i Svømmeskolen: Karen Moos Jensen,
Hjælpeinstruktør: Mylana Reva,
02.09.2022 16.12.2022 600 kr.
Turbo Delfiner (Isk51)

For piger 8-10 år og drenge 9-11 år 

 
Tilbuddet er specifik mod børn i svømmeklubben, hvor deres alder og færdigheder ikke passer ind i vores gængse tilbud.

På holdet møder de jævnaldrende på samme svømmetekniske niveau. Således kan vi give dem en alderssvarende bedre og sjovere undervisning.

Holdet er et indskolingshold. Hvor deltagerne opnår fortrolighed med vandet gennem leg og svømmeøvelser. Svømmerne introduceres i stilarterne rygcrawl og crawl.

Målet er at indsluse disse svømmere på klubbens ”normale” hold i svømmeskolen, når instruktøren vurderer at svømmeren er klar til det.

Undervisningen foregår i det store bassin.
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
5101
Mandag kl. 18:15 - 19:00
Onsdag kl. 17:30 - 18:15
Træner i Svømmeskolen: Merethe Linneberg,
Hjælpeinstruktør: Albert Olesen,
29.08.2022 14.12.2022 1000 kr.
Hajer 1 (Isk6)

For piger 7-8 år og drenge 8-9 år 

Undervisningen foregår i det store bassin. Undervisningstiden er 45 min. 1 gang om ugen, og svømmerne er på holdet 6-12 måneder, inden de rykkes videre til ISK 7, hvor der er 2 holdtilbud, Teknikskole og øvede.
 
Instruktøren vurderer hvornår det enkelte barn har tilegnet sig færdighederne, der gør dem klar til oprykning. Oprykningerne sker i forbindelse med juleferie og sommerferie.
 
Med fortsat fokus på, at undervisningen skal være sjov og motiverende, skal svømmerne på dette niveau arbejde med de 3 stilarter crawl, rygcrawl og bryst, særligt koordinering af arme/ ben, vejrtrækning og dykke.
 
Svømmerne på dette niveau svømmer uden hjælpemidler f.eks uden bælte. Undervisningen foregår i det store bassin og der er træner og hjælpetræner på kanten. 
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
6011
Mandag kl. 16:15 - 17:00
Træner i Svømmeskolen: Merethe Linneberg,
29.08.2022 12.12.2022 600 kr.
6021
Tirsdag kl. 16:15 - 17:00
Træner i Svømmeskolen: Merethe Linneberg,
Hjælpeinstruktør: Zakarias Lundgaard Bjørn,
30.08.2022 13.12.2022 600 kr.
6031
Onsdag kl. 16:15 - 17:00
Træner i Svømmeskolen: Merethe Linneberg,
31.08.2022 14.12.2022 600 kr.
6041
Torsdag kl. 16:30 - 17:15
Træner i Svømmeskolen: Merethe Linneberg,
01.09.2022 15.12.2022 600 kr.
Turbo Hajer (Isk61)

For piger 10-12 år og drenge 11-13 år 

Tilbuddet er specifikt rettet mod børn i svømmeklubben, hvor deres alder og færdigheder ikke passer ind i vores gængse tilbud.

På holdet møder de jævnaldrende på samme svømmetekniske niveau. Således kan vi give dem en alderssvarende bedre og sjovere undervisning.

Holdet er et indskolingshold, til det niveau de passer ind på, i forhold til deres alder, så de modtager undervisning udfra deres evt. forskellige færdigheder. Lige fra at opnå fortrolighed med vandet gennem leg og svømmeøvelser., til mere udfordring afhængigt af den enkelte. Svømmerne introduceres ligeledes for stilarterne rygcrawl, crawl og bryst.

Målet er at indsluse dem på klubbens ”normale” hold i svømmeskolen, når instruktøren vurderer dem klar til dette. Undervisningen foregår i det store bassin
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
6101
Tirsdag kl. 18:15 - 19:00
Torsdag kl. 18:45 - 19:30
Træner i Svømmeskolen: Merethe Linneberg,
30.08.2022 13.12.2022 1000 kr.
Teknik skole  (Isk7T)

For piger 8-9 år og drenge 9-10 år 

På teknik skolen begynder svømmerne at gå konkurrencevejen. Der er stadig fokus på de basale svømmefærdigheder samt de fire konkurrencestilarter crawl, rygcrawl, bryst og butterfly. Målet er på dette hold er langsomt at gøre svømme klar til at blive en del af klubbens konkurrenceafdeling. Når svømmeren er klar til dette, vil han/hun blive tilbudt at blive boble på K3 én gang i ugen ud over de to træningsgange på teknikskolen.

Undervisningen er 2 gange ugentligt og foregår i det store bassin

Der tilbydes deltagelse i begynderstævner ligesom der også vil inviteres til sociale arrangementer.

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
7101
Mandag kl. 16:30 - 17:15
Onsdag kl. 16:45 - 17:30
Træner i Konkurrenceafdelingen: Rasmus Møller Jensen,
Hjælpeinstruktør: Katrine Mølbak, Patrick Gadeberg ,
29.08.2022 14.12.2022 1000 kr.
7102
Onsdag kl. 17:30 - 18:15
Fredag kl. 15:15 - 16:00
Træner i Konkurrenceafdelingen: Rasmus Møller Jensen,
Hjælpeinstruktør: Katrine Mølbak,
31.08.2022 16.12.2022 1000 kr.
Øvede  (Isk7Ø)

For piger 8-9 år og drenge 9-10 år 

Undervisningstiden er 45 min. 1 gang om ugen og svømmerne er på holdet 6-12 måneder inden de rykkes videre til ISK 8, hvor der er to hold, Multivandsport og K3.
 
Instruktøren vurdere hvornår den enkelte svømmer har tilegnet sig færdighederne, der gør dem klar til oprykning. Instruktøren afgør hvilket hold barnet kan rykke videre til.
 
Oprykningerne sker i forbindelse med juleferie og sommerferie Øvede er for svømmere som fortsat søger flere aktiviteter og udfordringer i vand, men som ikke på nuværende tidspunkt er klar til eller ønsker at gå konkurrence svømningens vej.
 
På øvede arbejdes der fortsat med de basale svømmefærdigheder. Svømmerne vil fortsat udvikle på deres færdigheder omkring de tre stilarter crawl, rygcrawl og bryst. Derudover vil svømmerne også blive introduceret i livredning og andre aktiviteter i vand. 

Ved tilmelding til 2 øvede hold tilbydes der kr 200,- i rabat, ved fremsendelse af mail til kontor@isk.dk efter tilmeldingerne er gennemført. 

 

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
7001
Tirsdag kl. 17:30 - 18:15
Træner i Svømmeskolen: Katrine Bøeg Thormann, Weronika Lundgaard Bjørn, Merethe Linneberg,
30.08.2022 13.12.2022 700 kr.
7002
Fredag kl. 15:15 - 16:00
Træner i Svømmeskolen: Karen Moos Jensen,
Hjælpeinstruktør: Mylana Reva,
02.09.2022 16.12.2022 700 kr.
K3  (Isk8)

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
K3
Mandag kl. 17:15 - 18:30
Onsdag kl. 18:15 - 19:45
Fredag kl. 16:00 - 17:00
Træner i Konkurrenceafdelingen: Rasmus Møller Jensen,
Træner i Svømmeskolen: Theis Nelander,
Hjælpeinstruktør: Theis Nelander,
01.08.2022 18.12.2022 1200 kr.
Multivandsport 1  (Mvs1)

For piger 9-11 år og drenge 10-12 år

Fokus vil være på leg og andre sjove og varierede aktiviteter i vand, såsom vandpolo, vandvolley, undervandsrugby, udspring osv.

Formålet med deltagelse er gode oplevelser og motion i vand og på land.

Deltagerne skal være fortrolige med vand og kunne svømme uden brug af hjælpemidler

Der er undervisning to gange om ugen i det store bassin.

Der inviteres til sociale arrangementer
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
MV1
Tirsdag kl. 17:30 - 18:15
Torsdag kl. 16:30 - 17:15
Træner i Svømmeskolen: Katrine Bøeg Thormann, Weronika Lundgaard Bjørn, Merethe Linneberg,
30.08.2022 13.12.2022 1000 kr.
K2  (Isk9)

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
K2
Mandag kl. 18:30 - 20:00
Onsdag kl. 06:00 - 07:30
Torsdag kl. 18:45 - 20:00
Fredag kl. 17:00 - 18:20
Søndag kl. 16:00 - 18:00
Træner i Konkurrenceafdelingen: Rasmus Møller Jensen,
01.08.2022 18.12.2022 1300 kr.
K1  (Isk10)

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
K1
Mandag kl. 06:00 - 07:30
Tirsdag kl. 18:15 - 20:00
Onsdag kl. 06:00 - 07:30
Onsdag kl. 18:15 - 20:00
Fredag kl. 06:00 - 07:30
Søndag kl. 16:00 - 18:00
Træner i Konkurrenceafdelingen: Mette Flaskager, Oliver Nelander,
Træner i Svømmeskolen: Jakob Bonne La Cour,
01.08.2022 18.12.2022 1400 kr.
Sprint  (IskS)

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
SPR
Mandag kl. 06:00 - 07:30
Onsdag kl. 06:00 - 07:30
Træner i Konkurrenceafdelingen: Rasmus Møller Jensen,
01.08.2022 18.12.2022 1300 kr.
Pre Master (PMA)

Hold for tidligere konkurrence svømmere der ønsker at holde deres færdigheder ved lige.
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
PMA
Tirsdag kl. 19:00 - 20:00
Træner i Svømmeskolen: Jakob Bonne La Cour,
30.08.2022 13.12.2022 300 kr.
Børnevandskræk (BørV)

Lynhold for børn der ikke er helt trygge ved at komme i vandet. Det er et mindre hold på højst 6 børn. Holdet er for børn der er glade for vand og svømmehal, men som ikke er helt trygge ved det eller som er bange for at få hovedet under. 

Det bliver et lille hold med tæt og kontakt og træning og mindst 2 instruktører.
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
BV
Onsdag kl. 18:15 - 18:45
Træner i Svømmeskolen: Anja Frahm, Louise Sander Lorentsen,
01.10.2022 30.11.2022 400 kr.
Voksen vandskræk (Vokv)

Voksen Vandskræk er for alle over 18 år der ikke er trygge i vandet. På holder tilbyder vi vandtilvænning og tager udgangspunkt i hvor din grænse går, og hjælper dig med at flytte den, i det tempo du har brug for. Vi er i det lave bassin hele sæsonen. Vi anbefaler du efterfølgende tager en sæson på holdet Voksen Begynder, hvis du gerne vil i det dybe bassin og gerne vil lære at svømme.
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
VokV
Onsdag kl. 19:00 - 19:30
Træner i Svømmeskolen: Louise Sander Lorentsen,
31.08.2022 14.12.2022 600 kr.
Voksen Begynder (VokB)

Voksen Begynder er holdet for alle over 18 år, der gerne vil lære at svømme. Det er primært crawl der bliver fokuseret på. Du behøver ikke at kunne noget i forvejen, men skal føle dig tryg nok ved at være i det dybe bassin.
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
B1
Mandag kl. 19:00 - 20:00
Træner i Svømmeskolen: Karen Moos Jensen,
29.08.2022 12.12.2022 600 kr.
B2
Mandag kl. 20:00 - 21:00
Træner i Svømmeskolen: Karen Moos Jensen,
29.08.2022 12.12.2022 600 kr.
Voksen Let øvede (VokØ)

Voksen Let øvede er for alle, over 18 år der er vant til at komme i svømmehallen og som kan lidt. Så hvis du vil videreudvikle dine færdigheder og have lidt motion er det holdet for dig. Undervisningen foregår i det dybe bassin. 
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
VokØ
Onsdag kl. 19:45 - 20:45
Træner i Svømmeskolen: Louise Sander Lorentsen,
31.08.2022 14.12.2022 600 kr.
Triatlon (TRI)

Triatlon består af tre sammensatte  discipliner. Svømning, cykling og løb. Konkurrencer afvikles i den nævnte rækkefølge uden pause. Sporten har været i en stor udviklet i Danmark de seneste par år. I sporten er der plads til alle niveauer. I ISK har vi også en triatlon afdeling. Se http://isktriatlon.klub-modul.dk for mere information.
 
BEMÆRK - TILMELDING FOREGÅR PÅ http://isktriatlon.klub-modul.dk/ - BEMÆRK  
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
922
Mandag kl. 20:00 - 21:00
Træner i Konkurrenceafdelingen: Rasmus Møller Jensen,
01.07.2022 31.12.2022 0 kr.