Hej K3 og Teknik-skole

Hermed tilmelding til det næste begynderstævne! Ved man ikke hvad begynderstævne går ud på så er det et lille stævne hvor man kan komme og svømme 2 ting og hygge sig med sine holdkammerater.

Til alle deltagere er der en medalje og et diplom.

Dette begynder stævne foregår i Frederiks, Alhedens Idræts- og kulturcenter, svømmehal. Adresse: Trehusevej 7, 7470 Karup.

Vi mødes ved Ikast Svømmeklub kl 8.15, hvor der er fælles afgang til Frederiks. Efter endt stævne, køres fælles retur.

Kørsel mm vil vi gerne I tilvælger ved tilmelding så vi kan danne os et overblik og arrangere kørsel så alle kan deltage.

Der er opvarmning/indsvømning fra kl 9.00 og stævnestart kl 9.30. Forventet tidshorisont vil ca. være 2-3 timer.

Forældrehjælp er nødvendigt for at et stævne kan afvikles - her har vi primært brug for forældre der melder sig til kørsel og til at være official.

Som official til et begynderstævne skal man ikke kunne noget bestemt da der gives grundig vejledning til alle inden stævnestart.

Alle er velkomne, så håber I har lyst ;-)

Løbsliste:
Løb 1-2   25 m fri (crawl) (1 bane)
Løb 3-4   50 m ryg (2 baner)
Løb 5-6   25 m bryst (1 bane)
Løb 7-8   Fly ben på maven med start i vandet eller kant og udsvømning til 0-5-10-15 m
Løb 9-10   50 m bryst (2 baner)
Løb 11-12   25 m fly (1 bane)
Løb 13-14   100 m fri (4 baner)
Løb 15   Afsluttes med holdkap, der er en stafet. 4x25 ben med plade.

Løbene aftales med Julia. Ved eventuelle spørgsmål kan I kontakte mig (Julia) på mail jk@isk.dk

Sofie deltager som træner.

Vi glæder os til at se jer!