Hej K3 og Teknik-skole

Hermed tilmelding til det næste begynderstævne! Ved man ikke hvad begynderstævne går ud på så er det et lille stævne hvor man kan komme og svømme 2 ting og hygge sig med sine holdkammerater.

Til alle deltagere er der en medalje og et diplom.

Dette begynder stævne foregår i Viborg, Søndre Skole, Svømmehal, Koldingvej 114, 8800 Viborg

Vi mødes ved Ikast Svømmeklub kl 8.00, hvor der er fælles afgang til Viborg. Efter endt stævne, køres fælles retur.

Kørsel mm vil vi gerne I tilvælger ved tilmelding så vi kan danne os et overblik og arrangere kørsel så alle kan deltage.

Der er opvarmning/indsvømning fra kl 9.00 og stævnestart kl 9.30. Forventet tidshorisont vil ca. være 2-3 timer.

Forældrehjælp er nødvendigt for at et stævne kan afvikles - her har vi primært brug for forældre der melder sig til kørsel og til at være official.

Som official til et begynderstævne skal man ikke kunne noget bestemt da der gives grundig vejledning til alle inden stævnestart.

Alle er velkomne, så håber I har lyst ;-)

Løbsliste:
Løb 1-2   50 m fri (crawl) (2 baner)
Løb 3-4   25 m ryg (1 bane)
Løb 5-6   100 m fri (4 baner)
Løb 7-8   Fly ben på ryggen med start i vandet og udsvømning til 0-5-10-15 m
Løb 9-10   25 m fly (1 bane)
Løb 11-12   50 m ryg (2 baner)
Løb 13-14   25 m bryst (1 bane)
Løb 15   Afsluttes med holdkap, der er en stafet. 4x25 fri mix holdkap

Løbene aftales med Julia senest den 11. februar. Ved eventuelle spørgsmål kan I kontakte mig (Julia) på mail jk@isk.dk

Sofie deltager som træner (og bare rolig, hende har I set en del gange inden I skal afsted til stævne ;-)).

For nogle K3'ere er dette sidste mulighed for deltagelse i et begynderstævne, da I fra marts vil blive inviteret til Midtvest Cup i stedet for. :-)

Vi glæder os til at se jer!