Kære svømmere i Ikast Svømmeklub
Hermed inviteres I til Klubmesterskaberne i Ikast Svømmeklub lørdag den 2. december 2023.
Denne dag kan I få oplevelsen af at være med til et rigtig stævne - svømme et eller to løb selv og se svømmerne fra konkurrenceafdelingen i vandet. Og så er der medaljer til alle deltagere fra U-afdelingen.
Programmet er følgende:
Stævnestart: kl. 11.00 omklædt
Som en pause mellem K-afdelinges løb er det muligt at vælge at svømme følgende løb
For de mindste (frøer) er det muligt at svømme eller gå to baner i det lille bassin. Dette svømmes som det første.
Herefter svømmes følgende løb i det store bassin for de resterende hold:
25 m fri
eller
50 m ryg
Herefter svømmes to K løb, fire da drenge og piger svømmer hver for sig.
25 m ryg
eller
50 m fri
Der vil være medaljer til alle deltagere umiddelbart efter 50 m fri.
Regler:
Det er tilladt at svømme med plade, bælte og vinger, men ikke med svømmefødder.
Hvis man ønsker det, kan man endda få en træner/hjælpetræner med sig i vandet som hjælp.
Den vigtigste regel af alle, er at have det sjovt :-)
Husk evt. at have et sæt sportstøj med til jeres svømmer, til at have på mellem eller omkring jeres løb løb.