Info
K2 er ISKs andet bedste hold.
Som på K1 holdes et seriøst niveau i træning, dog med plads til lidt mere sjov. Dette gælder i vandet og på land.
Specielt fokuseres der på den svømmetekniske del, så den kommer helt på plads, inden man evt. rykker videre til K1 eller Sprint-holdet.
I vandet svømmes der fem gange om ugen plus to gange Dry Land træning.
Dry Land er en bred udgave af styrketræning, bevægelighedstræning og stabilitetstræning.
 
Svømmerne her er ligeledes med til mange konkurrencer landet rundt og gør sig godt.
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

(K219) K2
Tid/Sted
Mandag 17:45-19:45 Ikast Svømmeklub (ISK), Store Bassin Tirsdag 16:30-17:30 Ikast Svømmeklub (ISK), Store Bassin Onsdag 16:00-17:30 Ikast Svømmeklub (ISK), Store Bassin Fredag 06:00-07:30 Ikast Svømmeklub (ISK), Store Bassin Lørdag 11:15-12:30 Ikast Svømmeklub (ISK), Store Bassin
Træner i Konkurrenceafdelingen: Jens Bertelsen / Rasmus Møller Jensen /
Triatlon Voksen instruktør: Rasmus Møller Jensen /
Startdato
19.01.2019
Slutdato
28.06.2019
Tilmeldte
15/25
Kort beskrivelse
Pris
1125 kr.
Tilmeld

Nyheder

Loading